Meditations tantriques

Livre du Yoga Satyananda

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Le Yoga Satyananda aborde les pratiques d'une façon scientifique, en donnant la marche à suivre, les effets et les contre-indications des différents exercices. Il explique aussi comment concrétiser le yoga dans sa propre vie, en exprimant les qualités inhérentes à sa personnalité et en favorisant conscience et détente dans les actions et les relations.
 
Swami Satyananda
 
Précieux exposé sur les principes et les techniques de la méditation. Explication méthodique d'une vingtaine de pratiques qui sont tout à la fois une exploration des mécanismes profonds de la personnalité, un travail de déconditionnement du mental et un outil de libération de l'âme. Ces méditations sont appelées tantriques car elles appliquent un principe majeur du Tantra : partir de notre état actuel et travailler dessus pour arriver finalement à le transformer. Il n'y a pas de lutte mais un travail de la conscience qui éclaire l'existant et permet de s'en désidentifier suffisamment pour aller de l'avant avec une démarche positive par rapport à soi.
   
Prix public : 25 €
 
   
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Il est recommandé de s'adresser à un professeur qualifié en Yoga Satyananda pour apprendre les techniques d'une façon vivante et juste.
 
 
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