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Swami Brahmatattwa : 3 cd de pratiques |
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Technique Ajapa japa
Utiliser différents passages psychiques pour canaliser et unir les forces de la Conscience, du Prana et du Mantra. Cette mé;ditation, préconisée par de nombreux textes traditionnels, est un outil qui permet de travailler sur le mental sans installer de conflit. |
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Technique Antar Mauna
Apprendre à développer la capacité de double conscience, avec une partie de soi qui reste témoin et peut ainsi se désidentifier. Pratique de recherche intérieure, qui permet de mieux se connaître et d'apprendre à réorienter les activités des sens et du mental. |
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Yoga Nidra et Méditation sur Chidakasha
Une séance de yoga nidra et une méditation sur Chidakash, l'espace de la conscience. Ces techniques favorisent les perceptions intérieures, du plan sensoriel grossier aux expériences subtiles liées à la sphère psychique et pranique. |
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Deux cd, avec antar mauna et ajapa japa, comprenant chacun deux sessions de méditation (guidées, sans musique et en français). Un nouveau cd associant une méditation Chidakasha Dharana et un yoga nidra sur l'espace de la conscience, chidakasha. |
Prix public : 20 € pour chaque cd. |
L'auteur de ces CD, Swami Brahmatattwa est experte dans les techniques de méditation, qu'elle enseigne au Centre de Yoga de l'Aube et dans d'autres contextes, des séminaires à l'extérieur notamment. |
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