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Le Yoga Satyananda aborde les pratiques d'une façon scientifique, en donnant la marche à suivre, les effets et les contre-indications des différents exercices. Il explique aussi comment concrétiser le yoga dans sa propre vie, en exprimant les qualités inhérentes à sa personnalité et en favorisant conscience et détente dans les actions et les relations. |
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Swami Satyananda |
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" Le but réel du kundalini yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supra conscience dans la conscience ordinaire..." Swami Satyananda.
Ce livre explique la philosophie de la kundalini et la structure psychique de l'être, à travers les différents chakras. Sont aussi exposées des techniques du kundalini yoga et du kriya yoga. Des comptes rendus scientifiques donnent à cet ouvrage l'excellence en matière de kundalini yoga.
Nouvelle édition disponible en octobre 2007. |
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Prix public : 44 € (ISBN 2-9503389-7-6) |
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Il est recommandé de s'adresser à un professeur qualifié en Yoga Satyananda pour apprendre les techniques d'une façon vivante et juste. |
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