Stage de Yoga Satyananda :
" Le Pranayama, une clé pour la santé et la spiritualité"
Causeries sur le thème
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Prise en charge possible en formation continue
pour ce stage de yoga, yoga nidra et méditation. |
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Les professeurs de yoga |
Swami Brahmatattwa et / ou Swami Devanath animeront la plupart des pratiques de yoga, yoga nidra et méditation, et elles feront les exposés reliés au sujet. Ces deux enseignantes sont reconnues pour la profondeur et la précision de leurs enseignements. |
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Le thème : Le Pranayama , une clé pour la santé et la spiritualité |
Le Yoga Satyananda aborde le pranayama (techniques respiratoires) d'une façon progressive et scientifique, qui donne à cette discipline du hatha yoga toute sa richesse et son utilité. Les techniques du pranayama sont un soutien inestimable pour assurer une bonne circulation énergétique, lutter contre le stress, soulager les tensions et restaurer la santé. Sur le plan spirituel, le pranayama est un outil précieux car il travaille sur le pranayama kosha, le corps énergétique, considéré comme le médium entre le corps physique et le mental. Avec les ressources développées par les techniques de respiration, on peut mieux gérer son mental, le calmer et le canaliser, le rapprocher du corps, diminuer l'emprise de l'intellect, développer la sensibilité et la paix intérieure, afin d'atteindre des sphères plus profondes de la personnalité. |
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Les objectifs |
Expérimenter en profondeur les techniques du pranayama selon la tradition du Yoga Satyananda, en alliant théorie et pratique.
Donner aux participants les clés d'une meilleure gestion du mental.
Apprendre à canaliser son énergie et à découvrir des zones plus profondes et plus riches de sa personnalité. |
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Ouvert |
A tous les pratiquants ayant une connaissance minimum du yoga et aux professeurs de yoga qui désirent connaître mieux le sujet et les techniques du Yoga Satyananda. |
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En 2012 :
Le stage d'été se déroulera du 21 au 24 juillet 2012
Thème : " Le Pranayama, une clé pour la santé et la spiritualité ". |
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Participation |
En 2012 : 465 €, incluant les activités de yoga, la restauration et l'hébergement sur place. Prévoir l'adhésion à l'Association Gyana, valable un an de date à date, ainsi que les suppléments éventuels (aller-retour à la gare, couchage...). Chambre individuelle sur demande, avec supplément (8 € par nuit), selon les disponibilités. |
Les pratiques commencent à 6 h le matin (présence obligatoire) puis elles s'étalent sur toute la journée, en respectant un temps pour le karma yoga et un moment de repos après le déjeuner. |
