Stage Yoga : stages yoga en été

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yoga

Nos stages de Yoga Satyananda en été :

Juillet : "Mieux vivre en équilibrant les nadis"
Août : "Le système des chakras "
Les professeurs de yoga
Swami Brahmatattwa et / ou Swami Devanath animeront la plupart des pratiques de yoga et de yoga nidra en privilégiant un abord particulier qui permettra d'installer un état intérieur propice à l'union et à la méditation. Elles feront les exposés reliés au sujet. Ces deux enseignantes sont reconnues pour la profondeur et la précision de leurs enseignements du Yoga Satyananda.
 
Le Centre de Yoga de l'Aube, reconnu pour ses formations en Yoga Satyananda, développe des enseignements très pointus, tant sur le plan théorique que dans la pratique du yoga qui inclut asanas, pranayamas, mudras et bandhas, différentes techniques de méditation et le yoga nidra, fleuron du Yoga Satyananda. L'objectif est que chacun puisse se rapprocher de lui-même en toute circonstance. Prana et Conscience sont toujours associés pour garantir ce résultat, qui pourra ensuite parler de façon naturelle dans la vie quotidienne.
 
Stage Mieux vivre en équilibrant les nadis :
21 - 24 juillet 2018
Le thème du stage de juillet 2018 : mieux vivre en équilibrant les nadis
Les techniques issues du Yoga Satyananda sont une source intarissable pour une action subtile sur les deux aspects du Prana, ou les deux nadis ida et pingala. Elles proposent également des pranayamas et des méditations pour activer sushumna, canal central ou force spirituelle. Ce travail profond sur les énergies a un impact important sur la santé du corps et sur l'épanouissement des capacités mentales positives. Lors de ce stage, un processus concret sera aussi proposé pour tester à chaque moment ses propres énergies, s'y adapter et apprendre à installer un équilibre.
Des exposés sont programmés sur le thème de la dualité de l'énergie et la nécessité d'un équilibrage pour mener une vie pleine et créative. L'impact sur la conscience et le mental sera aussi abordé, ce travail sur les énergies ayant une action indirecte, avec un centrage de l'attention et une connaissance qui devient intuitive.
 
Ouvert
Aux pratiquants ayant une connaissance préalable du yoga et aux professeurs de yoga qui désirent connaître mieux le sujet et les techniques du Yoga Satyananda.
 
Les objectifs du stage de juillet 2018
- Prendre conscience de la réalité de l'énergie, de sa dualité et de son influence sur le véhicule corps/mental.
- Purifier les nadis en enlevant les blocages grâce à des postures et des pranayamas, afin de favoriser une meilleure circulation énergétique.
- Equilibrer les énergies mentales et vitales (ida et pingala) et apprendre à sauvegarder cet équilibre dans la vie quotidienne.
- Eveiller la force spirituelle grâce à l'équilibre ida/pingala et l'activation de sushumna.
 
Participation
En 2018 : 495 €, incluant les activités de yoga, la restauration et l'hébergement sur place. Prévoir l'adhésion à l'Association Gyana, valable un an de date à date, ainsi que les suppléments éventuels (aller-retour à la gare, couchage...). Chambre individuelle sur demande, avec supplément (8 € par nuit), selon les disponibilités.
 
Ce stage sur les nadis peut être pris en charge en formation continue.
Nous sommes habilités en formation continue en Région Champagne-Ardennes, demandez les documents nécessaires.
 
Stage Le système des chakras
du 25 au 28 août 2018
 
Le thème du stage du mois d'août : le système des chakras.
Le système des chakras est à la base de beaucoup de pratiques de yoga et de méditation. On peut même affirmer que le yoga en général est un outil destiné à travailler sur les chakras ou centres psychiques. Que sont les chakras ? Un ensemble de points particuliers, situés le long de l'axe central, qui ont une équivalence dans le corps par le biais des plexus nerveux mais qui dépasse très largement le domaine physique. Les chakras sont des carrefours d'énergie où se font des circulations, des échanges et des conversions du Prana. Ce sont aussi des centres psychiques, où la conscience assume différents niveaux de manifestation et d'évolution. Le travail qui est proposé sur les chakras a deux buts, d'une part activer chacun de ces centres et et d'autre part équilibrer le système entier, afin d'éviter la prédominance d'un chakra sur la totalité du système. Deux façons sont donc utilisées pour faire évoluer ce système des chakras, l'un est horizontal et se destine à rendre chaque centre psychique plus performant et plus positif ; l'autre est vertical, les chakras supérieurs étant considérés comme propices à une vraie progression intérieure.
Des exposés sont programmés sur le thème des chakras, la signification et la symbolique de chacun d'eux, ainsi que le système entier, les déséquilibres possibles et les corrections à y apporter.
 
Ouvert
Aux pratiquants ayant une connaissance préalable du yoga et aux professeurs de yoga qui désirent connaître mieux le sujet et les techniques du Yoga Satyananda.
 
Les objectifs du stage d'août 2018
- Prendre conscience des chakras en travaillant sur le corps par les postures et le pranayama.
- Activer et équilibrer le système entier des chakras par des méditations appropriées.
- Apprendre à sauvegarder cet équilibre de tous les chakras dans la vie quotidienne.
- Privilégier les aspects positifs de chacun d'eux et éviter leur côté instinctif ou négatif.
 
Participation
En 2018 : 495 €, incluant les activités de yoga, la restauration et l'hébergement sur place. Prévoir l'adhésion à l'Association Gyana, valable un an de date à date, ainsi que les suppléments éventuels (aller-retour à la gare, couchage...). Chambre individuelle sur demande, avec supplément (8 € par nuit), selon les disponibilités.
 
Nos stages d'été commencent à 8 h 30 le 1er jour et se termine vers 15 h le dernier jour. Arrivée possible la veille au soir (conseillé) avec nuit gratuite, dîner non servi.
Au cours du stage, les pratiques commencent à 6 h 15 le matin puis elles s'étalent sur toute la journée, en respectant un temps pour le karma yoga et un moment de repos après le déjeuner. Toutes les activités sont obligatoires.
 
Lisez le règlement intérieur et conditions générales. Remplissez le bulletin d'inscription pour vous inscrire.
Consultez le plan d'accès au Centre de Yoga de l'Aube.
 
Voir aussi :
 
Livre Yoga Darshan
Livre Prana, Pranayama, Prana Vidya
 
 
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