Nouvelles du Centre de Yoga Satyananda de l'Aube

 

 

 

 

En tant que pratiquant de yoga, nous connaissons le mot Hatha-Yoga mais savons-nous ce qu'il signifie ? Nous l'assimilons souvent à la pratique des postures ou encore à des exercices de respiration. Mais en fait, cette expression recouvre une réalité très importante de chaque être humain. Nous vivons tous dans la dualité et sommes conditionnés par les aspects duels de l'énergie, ida et pingala, la force mentale et la force physique, les aspects lunaires et solaires, les tendances masculines et féminines. Nous avons un corps et nous avons un mental qui sont à la fois individualisés et universels. Nous fonctionnons avec des repères dans l'espace et dans le temps, le corps nous donne la sensation d'un espace limité et le mental nous procure la continuité dans le temps.   Qaund une union se produit entre corps et mental, la conscience sort du cadre limité où elle fonctionne d'habitude, avec ida et pingala, et elle est projetée dans la sphère universelle.   Lien vers la page concernée de notre site : Stage en été au Centre de Yoga de l'Aube UNIR CORPS ET MENTAL Dépasser la dualité et être dans l'ici et le maintenant. Même quelques instants de ce miracle toujours possible suffisent à changer notre perspective de la vie toute entière !