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NEWSLETTER N° 30 - AVRIL 2014
Le Bonheur dans son Coeur... phrase à méditer...
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ACTIVITES DU PRINTEMPS 2014 Un séjour sur le thème " Vivre avec la radiance du coeur " du 30 avril au 4 mai 2014
Pourquoi faire appel à la réalité du coeur et à son potentiel ?
La tradition spirituelle compare le cœur à un océan de lumière. Les eaux de cet océan sont ordinairement troublées par d’innombrables vagues qui polarisent la conscience et introduisent une division entre l'être individuel et le cosmos. Mais en pénétrant dans le coeur, on peut arriver à un état d’immobilité dynamique qui permet de s'immerger dans la dimension universelle.
Le séjour de ce printemps nous plongera dans cette réalité du coeur
pour que nous découvrions ce jardin de paix et de silence. |
Pour plus de détails sur cette formule d'activité, voir la page : séjour à thème |
" Lorsque vous méditez, sentez que vous êtes un enfant dans un jardin plein de fleurs. Ce jardin de fleurs est votre cœur. Un enfant peut jouer dans un jardin pendant des heures. Il ira d'une fleur à l'autre, mais il ne quittera pas le jardin parce que la beauté et le parfum de chaque fleur lui donne de la joie. Ressentez un jardin en vous dans lequel vous pouvez rester aussi longtemps que vous le souhaitez." (Sri Chinmoy) |
Stage de méditation Mantra Yoga du 29 mai au 1 juin 2014
Qu'est-ce qu'un mantra ?
Formés de syllabes sanskrites, les mantras sont des sons qui unissent le subconscient et le conscient à la supra-conscience. La principale règle pour rendre un mantra efficace est de bien respecter sa prononciation. Les mantras crèent des courants électro-magnétiques puissants grâce aux vibrations sonores. Ils sont réputés contenir une énergie cosmique ou divine qu'il nous appartient de libérer par la pratique. Ces sons ont été révélés par les Rishis, les sages de l'Inde ancienne, dans des états de méditation profonde, où toute conscience de soi était dissoute et où ne subsistait que la lumière intérieure. |
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Une science spirituelle millénaire
La pratique des mantras existe dans toutes les traditions et dépassent les clivages religieux ou ethniques. Le son AUM en est un exemple : il est considéré en Inde comme le son primordial et s'avère très proche de AMEN, célèbre mantra chrétien ! Les techniques relatives aux mantras se retrouvent aussi dans les différentes traditions, on peut chanter le mantra, le réciter à voix basse, le répéter mentalement et l'écrire. Swami Satyananda nous dit que la répétition d'un mantra n'est pas destinée à augmenter les capacités de concentration mais à installer le retrait des sens et le calme du mental. Elle ne doit donc créer aucune tension. |
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Pour aller plus loin sur ce sujet, stage de méditation qui aura lieu du 29 mai au 1 juin ! |
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Les activités Gyana pour l'année 2014
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Ces séjours de yoga sont destinés à approfondir un sujet, tant en pratique qu'en théorie. Des éclairages spécifiques sont donnés en vue d'une application concrète dans la vie. Le style de vie au centre permet de faire l'expérience des voies du yoga, ce qui donne une vision large et holistique du yoga. du 30 / 04 au 4 / 05 / 14 : Vivre avec la radiance du coeur du 29 / 10 au 2 / 11 / 14 : Vivre en sublimant l'énergie Un stage de méditation : Mantra Yoga, du 29 mai au 1 juin 2014. Deux stages complémentaires de Formation au Pranayama : 7 au 9 mai et 23 au 25 août 2014. Stage de yoga en été du 24 au 27 juillet 2014 : Le vrai sens du hatha yoga, unir corps et mental. Séminaires de Yoga Satyananda : Dijon, Orléans, Besançon, Langres, Nantes. |
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