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NEWSLETTER N° 28 - FEVRIER 2014
Une phrase de Elisabeth Kubler Ross à méditer...
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ACTIVITES DU PRINTEMPS 2014 Un séjour sur le thème " Vivre en toute conscience " du 26 février au 3 mars 2014
Pourquoi a-t'on besoin d'être conscient pour vivre vraiment ? Nous considérons souvent que pour vivre intensément et joyeusement, il faut être "spontané" ou n'avoir rien en soi qui s'affirmerait comme un "empêcheur" de plaisir. Dans cet état d'esprit, la conscience de soi apparaît comme superflue voire néfaste à notre épanouissement personnel. Quitte à accepter des conséquences parfois désastreuses, on préfère cette façon impulsive de gérer le quotidien plutôt que de se poser, de laisser le temps à la conscience de guider nos actions et de trouver une voie naturelle d'exister.
Le séjour de ce début d'année permettra de comprendre
que la prise de conscience ne contrarie jamais le bonheur d'être mais qu'elle en est au contraire le meilleur atout. Dans ce séjour, le travail de prise de conscience sera associé à des techniques favorisant la relaxation, l'intuition et l'introspection. Nous devons aller dans le silence et la profondeur de notre être... c'est ainsi que nous " créons le chemin authentique que le courant de la vie devrait suivre " (Bernie Siegel). |
Pour plus de détails sur cette formule d'activité, voir la page : séjour à thème |
Les séminaires à l'extérieur en cet automne 2013
Pour plus de détails, voir la page : Séminaires de Yoga
A Langres, le 13 octobre 2013, Swami Brahmatattwa conduira une journée de yoga sur le thème " Le Prana, dynamique de la transformation ". Reprise des cycles de cours mensuels cet automne : voir les dates et les références sur la page cours mensuels. A Besançon, cours conduits par Swami Devanath. A Dijon, cours conduits par Swami Brahmatattwa. A Paris, cours conduits par Catherine Montels-Marteau. A Orléans, cours conduits par Dominique Giraud. A Evian / Féternes, cours conduits par Géraldine Bolé. |
Vivre le Yoga Vivre le Yoga est une mission pour le Centre de Yoga Satyananda de l'Aube, et elle subsiste à travers les aléas de la vie et les changements nécessaires ! Il a été fondé pour cela et cet objectif est "travaillé" de façon permanente. A chaque stage et quel que soit le public, nous essayons de faire passer ce message. Swami Satyananda disait que si l'on se contentait de pratiquer le yoga sans rien changer dans sa vie, on préparait une bombe dans sa propre maison. Mais comment changer des aspects de sa vie ? Les bonnes résolutions ne fonctionnent pas ou seulement pour un temps. La volonté de changement se heurte à des conditionnements très ancrés et on a l'impression de ne rien pouvoir faire par rapport aux comportements du mental. Pourtant, nous pouvons sans aucun doute passer d'une position où on obeït au mental à celle où la conscience va en devenir le maître ! |
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Passer le cap Notre objectif est de comprendre et d'illustrer comment, à chaque instant, nous avons le choix de notre position du point de vue de la conscience. Les données extérieures de la vie sont ce qu'elles sont, elles existent pour nous servir, il ne s'agit pas de les changer. On doit d'abord accepter ce que l'on est et ce que l'on vit. Un constat clair est indispensable, il doit se faire sans jugement de valeur et sans souci de dépassement. Là est tout le paradoxe : on veut changer mais il faut commencer par s'accepter ! Ce constat est ensuite la toile de fond sur laquelle va s'imprimer l'effort yoguique. Grâce au yoga, on peut percevoir et guider l'énergie qui est à l'oeuvre à l'intérieur de soi. La conscience doit prendre appui sur cette énergie parce qu'elle a la puissance d'un rayon laser quand elle est canalisée. C'est l'association conscience - énergie permet qui va permettre l'évolution du mental. |
Le programme en bref pour l'année 2014
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Ces séjours de yoga sont destinés à approfondir un sujet, tant en pratique qu'en théorie. Des éclairages spécifiques sont donnés en vue d'une application concrète dans la vie. Le style de vie au centre permet de faire l'expérience des voies du yoga, ce qui donne une vision large et holistique du yoga. du 26 / 02 au 2 / 03 / 14 : Vivre en toute conscience du 30 / 04 au 4 / 05 / 14 : Vivre avec la radiance du coeur du 29 / 10 au 2 / 11 / 14 : Vivre en sublimant l'énergie Un stage de méditation : Mantra Yoga, du 29 mai au 1 juin 2014. Deux stages complémentaires de Formation au Pranayama : 7 au 9 juin et 23 au 25 août 2014. Stage de yoga en été du 24 au 27 juillet 2014 : Le vrai sens du hatha yoga, unir corps et mental. Séminaires de Yoga Satyananda : Dijon, Orléans, Besançon, Langres, Nantes. |
Des conditions défavorables ouvrent la voie à une force inépuisable. Le mental ne devient réellement stable et fort que sous des circonstances adverses. Paramahamsa Satyananda |
Le Pranayama, une science au service de l'être humain
Une nouvelle formation qui développe une approche complète de la science du pranayama... Cette discipline fait peur parce qu'elle puissante. Elle est peu enseignée, dans les formations comme dans les cours de yoga. Un effort doit être fait pour comprendre et utiliser ce précieux outil. Il est certain qu'un processus est nécessaire pour en tirer tous les bénéfices, il faut respecter des règles et des étapes pour éviter des problèmes. Cette formation est destinée aux professeurs de yoga et à ceux qui veulent en profiter à titre personnel. Elle se veut résolument scientifique, en respectant des méthodes et en donnant des explications théoriques. Et bien sûr en guidant en détail l'apprentissage des techniques, reprises ensuite par une pratique personnelle. |
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Pourquoi le pranyama est-il si important ? Ce n'est certes pas pour provoquer des états modifiés de conscience et s'échapper du réel ! Des raisons objectives justifient la primauté de cette science. Le pranayama agit sur le corps énergétique. Celui-ci imprègne les cinq autres corps (physique, énergétique, mental, psychique et spirituel), il permet tout simplement la Vie ! La santé physique et mentale dépend de lui. Il assume aussi le rôle de liaison entre corps physique et mental, établissant par là-même une cohérence, voire une unité intérieure entre des aspects habituellement très séparés. Le travail spirituel s'appuie aussi dessus, la méditation, la prise de conscience et la transformation ayant le plus grand besoin d'une énergie renouvelée et puissante. |
Convention Mondiale de Yoga à Munger en Octobre 2013
Pour célébrer le 50 ème anniversaire de la Bihar School of Yoga et la vision du yoga propagée par Sri Swami Satyananda, une convention mondiale de yoga est organisée du 23 au 27 Octobre 2013 à Munger (Bihar - Inde). Cet événement historique sera conduit sous la direction de Swami Niranjanananda, le successeur spirituel de Sri Swami Satyananda. Visitez le site dédié à cet événement :
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