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Cours de yoga de 3 heures qui offrent un travail complet sur le corps, l'énergie et le mental, avec des pratiques de hatha yoga, de yoga nidra et de meditation.
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Ces cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda installe détente et mieux-être dans toute la personnalité, grâce aux postures de yoga, au pranayama ou exercices de respiration, aux mudra et bandha, les gestes qui réorientent l'énergie, et à des méthodes guidées de relaxation (Yoga Nidra) et d'intériorisation (méditations tantriques). |
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Cette formule permet de soutenir les participants dans une pratique personnelle régulière. Compte tenu de la périodicité et de la durée des séances, elle justifie aussi un déplacement plus important que celui généralement accepté pour suivre un cours hebdomadaire de yoga. |
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| Objectifs des cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda : |
- participer à des séances prolongées incluant l'ensemble des techniques du Yoga Satyananda,
- devenir plus autonome avec une pratique évolutive à faire chez soi,
- bénéficier de tous les bienfaits du yoga grâce à une sadhana régulière. |
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| Cycle de cours mensuels de Yoga Satyananda : |
9 cours mensuels de 3 heures, le samedi matin, répartis dans l'année scolaire, avec toutes les composantes du Yoga Satyananda. Enseignement d'une pratique régulière à suivre entre les séances. S'inscrire avant la fin du mois de septembre 2010.
Programmés en général le samedi de 9 h 30 à 12 h 30.
Tarif commun (sauf cas particuliers) : 260 € pour le cycle, payable en 3 fois.
Réduction de 15 % pour les personnes privées d'emploi ou ayant de faibles ressources.
Cycle d'approfondissement, le samedi de 9 h 30 à 12 h 30, aux mêmes conditions, pour ceux qui désirent poursuivre leur étude après le cycle de base. |
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| Cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda dans d'autres régions : |
Des cycles de 9 cours mensuels de 3 heures sont organisés à partir d'octobre 2009 à :
- Paris / Région Parisienne, début le 23 octobre 2010, Paris 10 ème Métro Bonne Nouvelle. Tél : 01 39 60 16 40.
- Orléans - Meung, début du cycle le 16 octobre 2010. Tél : 02 38 44 45 68.
- Troyes, début du cycle le 23 octobre 2010. Tél : 03 25 74 68 18.
- Dijon, début du cycle le 16 ou le 17 octobre 2010. Tél : 03 80 31 27 78.
- Besançon, début du cycle le 23 octobre 2010. Tél : 03 81 81 83 26.
- Evian, début du cycle le 23 octobre 2010. Tél : 04 50 81 00 16.
- Avignon / Arles, début du cycle le 23 octobre 2010. Tél : 04 66 50 15 15.
- Perpignan, début le 23 octobre 2010. Tél : 04 68 57 83 45.
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| Cycles de cours mensuels d'approfondissement du Yoga Satyananda |
Dans la plupart des villes citées ci-dessus et dans l'Aube, nous sommes en mesure de proposer un cycle de cours mensuels d'approfondissement qui permettent aux élèves ayant suivi le cycle de base de continuer leur investissement personnel dans l'apprentissage du Yoga Satyananda. |
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Consultez et imprimez les détails pour la ville qui vous intéresse. |
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