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Swami Devanath : 2 cd de yoga nidra |
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Détente profonde qui agit sur les plans physique, émotionnelle et mentale. Introduction du sankalpa ou résolution intérieure. Pratique de méditation allongée qui respecte les étapes de l'intériorisation et permet d'installer spontanément l'attitude du témoin, le Drashta. |
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Pour procurer plus de possibilités de pratiques, nous avons à notre catalogue deux cd de yoga nidra, volume 1 et volume 2, comprenant chacun deux sessions guidées, sans musique et en français, de 35 à 40 minutes. |
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Prix public : 20 € pour chaque cd. |
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L'auteur de ces cd est experte dans la technique du yoga nidra, qu'elle enseigne au Centre de Yoga de l'Aube et dans d'autres contextes, des séminaires à l'extérieur et certains milieux sociaux. |
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En préparartion : 2 cds de yoga nidra avec chacun 2 pratiques inédites, à paraître en septembre 2010 ; 1 cd de yoga nidra spécifique aux enfants de 6 à 12 ans. |
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